Was essen bei Magendarmgrippe

Bei einer Magendarmgrippe und den Durchfall Symptomen sind Sie in einer besonderen gesundheitlichen Notsituation in der Sie einige Maßnahmen beachten müssen um Gefahren von Ihrem Körper abzuwenden.

Tipps: vorbeugen
vor Durchfall schützen

Was Essen bei Magendarmgrippe?

Durchfall ist wenn er nicht länger anhält, eine normale reinigende Maßnahme Ihres Körpers. Durch den Durchfall scheidet Ihr Körper Schadstoffe oder schädliche Keime, Bakterien und Viren aus und sorgt somit für eine Wiederherstellung der Magendarm Flora. Eine Bekämpfung oder Unterdrückung des Durchfalls durch starke Medikamente hindert den Körper an der Ausscheidung der Krankheitserreger und Gifte. Da aber durch den Durchfall auch in hohem Maße Wasser und Nährstoffe abgegeben werden, müssen Sie diesen Verlust wieder ausgleichen. Benutzen Sie dazu zuerst natürliche Mittel:

  • Helfen Sie Ihrem Bauch mit Wärme - Wärmflasche hilft gegen Krämpfe und Bauchschmerz

  • Bindende Speisen helfen Ihrem Magen die Darmflora zu stärken
    - weichgekochter Reis mit Wasser und Salz - gleicht Flüssigkeit und Mineralien aus
    - geriebene Banane oder Apfel
    - Hühnereintopf oder selbstgemachter Möhreneintopf

  • Trinken Sie mindesten 3 Liter Wasser am Tag um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen

  • Kohletabletten oder Tonerde aus Apotheke sind auch für Kleinkinder geeignet

Was Trinken bei Magendarmgrippe? 

Durch den Durchfall kommt es zu einem hohen Flüssigkeitsverlust und dem Verlust an Mineralien, deshalb gilt es viel zu trinken. Getränke ohne Kohlensäure wie Mineralwasser, Kräutertee und Elektrolytgetränke. Vermeiden Sie Milch, Kaffee und alkoholhaltige Getränke.

 

 

Bei einem schwerem Verlauf des Durchfalls müssen Erwachsene und besonders Kinder einen Arzt aufsuchen. Besonders bei anhaltenden Durchfall und blutigen Stuhlgang.